Warsztaty Koncentracji

Szczegóły

Kategoria: Kursy i warsztaty

Paweł Karwat

Odsłony: 563

 

Warsztaty Koncentracji mają na celu pomóc uczestnikom w rozwoju umiejętności skupienia uwagi, jakże kluczowej dla wydajnego, mądrego i bezpiecznego życia.

Koncentracja to sztuka panowania nad ciałem, emocjami i myślami, to zdolność obiektywnego widzenia rzeczywistości, patrzenia na to co jest bez przesądów i subiektywnych wtrętów.

Wynikają z niej stabilność, pewność, równowaga wewnętrzna i zewnętrzna, wytrwałość, siła woli.

Tematy podejmowane na Warsztatach to:

• koncentracja w aspekcie psychologicznym i filozoficznym (fenomenologia, koncepcje i metody Dalekiego Wschodu)
• odpowiednie pozycje ciaÅ‚a
• koncentracja na obiekcie zewnÄ™trznym
• koncentracja na oddechu
• koncentracja na punktach witalnych
• koncentracja na wyobrażeniu
• koncentracja w ruchu
• koncentracja w bezruchu (stojÄ…ca)

Jedną z tajemnic sukcesu technologicznego oraz długowieczności Japończyków jest zen - dokładniej praktyka zazen, w której ćwiczą oni koncentrację.

Na Warsztatach uczestnicy zapoznają się z całym spektrum różnych koncepcji i praktyk koncentracji, by móc wyrobić sobie odpowiednie pojęcie i dokonać wyboru swojej własnej ścieżki rozwoju tej zdolności poprzez opanowanie określonych narzędzi.

Bez względu na to, czy jesteś dziennikarzem, aktorem, muzykiem, filozofem, rolnikiem, szefem firmy, pracownikiem fizycznym czy umysłowym nasze Warsztaty Koncentracji są czymś dla Ciebie.

Jakość Twoich relacji praktycznych z otoczeniem zależy od tego, na ile uda Ci się oczyścić i wzmocnić z nią relacje poznawcze.

Umiejętność koncentracji, skupiania, przykuwania uwagi to nieoceniona zdolność, która sama w sobie doskonali nasze działania, emocje, myśli i charakter.

"Uwaga jest jak diamentowe berło. Będąc prawdziwie uważnymi za każdym razem niszczyzmy zło w sobie" (mistrz zen Kaisen).

Czas trwania: weekend

Miejsce: Lubartów (koło Lubartowa) [Mapa Google]

Koszt: 300 zł (zaliczka: 100 zł, zwrotna tylko w przypadku braku odpowiedniej liczby chętnych lub z przyczyn organizacyjnych)

Prowadzenie: Paweł Karwat

Kontakt: tel. 798-265-536 lub 533-265-536   Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie obsługi.

Komentarze:

• « poprz.
• nast. »